戴口罩、手卫生、社交距离，仍在变异株流行中发挥很好的预防作用

11月5日，在国务院联防联控机制新闻发布会上，北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强介绍，奥密克戎变异株现在传染性明显增加，并且新的变异株传染性更强，导致防控难度明显加大。由于变异株的传染性非常强，如果不进行主动筛查，大量的无症状感染者将作为重要的传染源导致病毒的快速传播、播散甚至暴发。我国目前的疫情防控策略运用得当，还是能够有效控制新冠变异株的传播和暴发的。目前采取的防护措施包括戴口罩、手卫生、社交距离等，对控制病毒传播、预防感染还是非常重要的手段，仍然在变异株流行中发挥很好的作用。

研究表明，戴口罩尤其是感染者戴口罩可以大大降低传播风险，有效阻断传播链条，控制疫情进一步扩散和暴发。尤其在密集的人群以及在室内，一定要戴口罩。规范戴口罩也非常重要，戴口罩一定要盖住口鼻，在鼻托的地方要密闭，保持和脸贴合紧密。同时，摘口罩的时候要两只手摘，不要碰到口罩外部，一旦病毒污染口罩表面，手抓取以后可能污染你的手，导致进一步传播的可能。同时，口罩的佩戴一般4小时左右更换。

除此之外，手卫生、社交距离也是对奥密克戎新的变异株行之有效的防控手段。手卫生，不单纯对呼吸道传染病有效，对消化道传染病也可以有效预防。通过这次疫情，大家养成良好的手卫生习惯，可以大大降低很多传染病的感染和流行。社交距离，尤其是在没有戴口罩的场合，比如吃饭状态下，不得不摘口罩的时候，要保持一定的社交距离，可以避免飞沫的喷溅造成传播风险。当然，个人的良好卫生习惯，比如打喷嚏、咳嗽的时候要盖住口鼻，避免飞沫四溅，也是很有效的手段。

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来   源：北京日报

编   辑：柯   澜

排   版：赵扬扬

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